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女生体温37.4无症状正常吗
自从疫情防控工作开始，同戴口罩一样，测量体温已经成为现在外出行人日常“打卡”行为。只要你出了门，再进小区、超市、写字楼等，都需要测一测。而测量体温的时候，大多数人可能会心存疑问，这测量的准吗？每次测量的时候，数据都不一样，有时测出来甚至低于正常体温……
所以，今天的主角——体温，闪亮登场啦！
今天，小新来讲讲关于它的一些事，帮助大家更好的认识它～
体温多少算正常
感染新冠病毒的一个重要特征就是发烧。因此测量体温成为了这场防控阻击战的一个重要组成部分。
在正常情况下，人体是恒温动物。临床上常用测体温的部位是腋下。正常体温是36-37.3°C之间，超过37.4°C，可认为发烧。一般37.5~38°C为低热，38.1~39℃为中等发热，39.1~40.4°C为高热，40.5°C以上为超高热。由于测量位置、测量工具不一样，其结果也会有所差异。
下面是一张“人体体温表“。
如果体温低于36°C呢？由于现在气温过低，在外面行走的时候，冷不防一阵寒风刮过来，出现自身体温低于正常体温的情况，不必担心，这种情况都是正常的，如果体温低的同时又伴有身体不适等症状，就要立马去医院检查了。
体温计的分类以及注意事项
最常见的大概就是水银体温计了，除此以外还有医用电子温度计、红外额温计、红外耳温计及红外筛检仪，均是利用物体热辐射与物体温度之间的关系来测量温度。除了水银体温计以外，在疫情防控阶段我们大多数用的是非接触式的红外额温计及红外耳温计。
红外测温计看起来似乎比较方便好操作，但是如果掌握不好，不清楚它的方法和原理，很容易出现误差值。
先介绍一个物理常识：自然界中的绝大多数物质（高于绝对零度-273.15°C），都在向外界不断的发出红外能量。通过对这种能量的测量就可以实现读取物质表面的温度。这就是红外线体温计的工作原理。
那么为了让体温测量的更为准确，我们要怎么做呢？
第一、排除干扰因素，空气、水蒸气以及遮挡物会导致测量不准。测量他人的时候，要保证被测人的头部无汗水、无遮挡物。测量环境应该保持在环境温度要求在 16~ 35°C，测量环境温度太低的话，体温计可能会无法正常启动。
第二、测量模式与计量单位，有的红外体温测量计上有两种模式，分别是表面体温和体温，测量的时候需要注意这两点。计量单位应为摄氏度°C，而非华氏温度°F
第三、设备的质量问题，体温计并不是价格越贵越好，昂贵的体温计也会存在测量不准确的情况，需要自己斟酌。
体温会受到哪些因素的影响
我们的体温不可能总是保持在36～37°C，有很多人从外面回来测量温度，发现自己温度比平时高一些，怀疑自己发烧了，或者是体温偏低，害怕自己得了什么病。其实正常体温的标准值只是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。每个个体的基础体温是不一样的。
影响体温的因素也很多，天气、饮食、年龄等原因都能让体温产生偏差。
年龄因素
新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤的汗腺发育的不完全，容易受到外界温度的影响而产生变化。并且他们的代谢率比较高，体温可能会比成年人高。而老年人的代谢率比较低，体温会比成年人低一些。
情绪与运动因素
情绪激动的时候会导致血液流动加快，体温升高。运动过后，心率的速度会加快，也会导致体温升高。
性别因素
女性的体温一般会比男性高一些，在月经期间，体温会升高0.6°C，怀孕期间，由于激素的水平变化，体温也会升高一些。
时间与天气因素
一般来说，早上的体温会比下午的体温高一些。体温也会随着环境温度的高低而产生一些变化，比如在开着暖气的室内，你的体温可能会高一些，在冬天的室外，你的体温有可能偏低。
体温低可别忽视
测量体温的时候，一般不高于正常体温就算是放下了心中的一块巨大的石头。但是，有那么一种人，他们的体温永远都是低于正常体温36.5°C。
其实这样的情况不能给疏忽，毕竟体温和免疫力之间有着密切的联系。在正常的体温范围内，体温越高，免疫力就会越强。温度下降，就证明着你离死亡越来越近。
如果体温下降0.5度——可别小瞧这0.5度，它会让你产生体寒的症状。最典型的一个例子就是，人会因为天气冷而发抖。这是由于人体的体温因为天冷而下降，而这个时候就需要产生更多的热量，热量的主要来源于在于你的骨骼肌，骨骼肌的运动而产生大量的热量，从而使你颤抖。
而体温下降1度的话，会增加伤口感染、酸中毒、凝血功能障碍、心律失常等并发症发生，严重者甚至威胁患者的生命健康。体温每下降1度，免疫力就会减少30%。
所以，对于低体温者，提高免疫力就显得尤其重要。
具体可以参照以下方法。
用热水泡脚，能够促进血液循环，提高新陈代谢，增强免疫力。
运动也是一个很好的方法，据科学研究表明，长期的运动对免疫力提高起正向作用，同时也给心肺功能带来一定的好处。
看完此文，你是不是对体温又有了更深的了解呢？其实体温只是一个参考值，如果家中有体温计的，可以自行多测量几次，那样得出的结论才更为准确一些。